自己紹介が苦手な人へ。準備と話し方と第一印象で乗り切ろう！ 2018年3月31日 自分 こんにちは。みかんです。 新入社員、新学期、PTA懇談会、新しいバイト…人との出会いでは自己紹介がつきものです・・・ 続きを読む
ぼーっとする時間が欲しい！忙しい人こそ何もしない時間が必要なのかも。 2018年2月8日 リラックス こんにちは。みかんです。 「ぼーっとする時間」ありますか？ 仕事や勉強、子育てに家事、現代人はと・・・ 続きを読む
毎日幸せを感じる方法とは？まず自分を喜ばせること！自分の事知ってますか？ 2018年2月7日 自分 こんにちは。みかんです。 毎日の生活の中で幸せを感じていますか？ 「幸せ」という言葉で感じるものは人それぞれで・・・ 続きを読む
環境を変えると自分も変わる。自分の作った観念を手放そう。 2017年10月29日 自分 こんにちは。みかんです。 突然ですが、今、自分のこと好きですか？ 自分の生きたいように生きれてますか？ &nb・・・ 続きを読む
自分を表現するって難しい？「生きる」ことは表現すること！ 2017年10月12日 自分 こんにちは。みかんです。 「自分を表現する」なんだか身構えてしまう言葉ですね…。 どうですか？自分を表現するこ・・・ 続きを読む
季節の変わり目は断捨離のチャンス！捨てられないのは思いだった。 2017年9月29日 感情 はーい。あれっ？猫たちの冬のベッド…どこ行った？あれっ？ こんにちは。みかんです。 季節の変わり・・・ 続きを読む
落ち着く音・音楽 ♪ 音楽で癒される。音楽で元気になる！ 2017年9月12日 リラックス こんにちは。みかんです。 普段、音楽を聴いてますか？ 音楽に限らず、私たちの周りには「音」があふれていますね。・・・ 続きを読む
自分の好きなことを知ってますか？好きなことを見つけよう！ 2017年9月11日 自分 こんにちは。みかんです。 唐突ですが質問です。 自分の本当に好きなこと知ってますか？ 自分の本当にやりたいこと・・・ 続きを読む
緊張をほぐす方法を見つけましょ。緊張しいは治るの？ 2017年9月4日 リラックス こんにちは。みかんです。 唐突ですが…あなたは緊張しいですか？ あっ…ちなみに「緊張しい」は関西弁です (^-・・・ 続きを読む
執着心を捨てると楽になる。思い込みをなくすと楽になる。もっと楽に生きよう！ 2017年8月10日 感情 こんにちは。みかんです。 「感情」と深い関係のある「執着心」について書いていきます。 ・・・ 続きを読む
