こんにちは。みかんです。 新入社員、新学期、PTA懇談会、新しいバイト…人との出会いでは自己紹介がつきものですね。 話すことが得意で人前でも物怖じせず上手に自己紹介できる人はいいですが、自己紹介っていう言葉を聞くだけで憂・・・
「自分を癒す」の記事一覧
ぼーっとする時間が欲しい!忙しい人こそ何もしない時間が必要なのかも。
こんにちは。みかんです。 「ぼーっとする時間」ありますか? 仕事や勉強、子育てに家事、現代人はとても忙しく、ぼーっとするなんて時間がもったいない! 何もしない時間なんて生産性なくて無駄! そんな風潮がありま・・・
毎日幸せを感じる方法とは?まず自分を喜ばせること!自分の事知ってますか?
こんにちは。みかんです。 毎日の生活の中で幸せを感じていますか? 「幸せ」という言葉で感じるものは人それぞれです。 「好きな人と一緒に過ごす時間」だったり、「頑張ってきた仕事が認められた時」だったり、「宝く・・・
環境を変えると自分も変わる。自分の作った観念を手放そう。
こんにちは。みかんです。 突然ですが、今、自分のこと好きですか? 自分の生きたいように生きれてますか? もし、生きにくさを感じているのなら…思いきって環境を変えてみるのもオススメです。 環境が・・・
自分を表現するって難しい?「生きる」ことは表現すること!
こんにちは。みかんです。 「自分を表現する」なんだか身構えてしまう言葉ですね…。 どうですか?自分を表現すること、得意ですか?苦手ですか? <スポンサードリンク> 自分を表現するとは 「自分を・・・
季節の変わり目は断捨離のチャンス!捨てられないのは思いだった。
はーい。あれっ?猫たちの冬のベッド…どこ行った?あれっ? こんにちは。みかんです。 季節の変わり目…夏の物を片付けて、秋冬の物を出す。 はぁ……。毎年やってることなのに、あれ?どこ行った?ってなってしまいま・・・
落ち着く音・音楽 ♪ 音楽で癒される。音楽で元気になる!
こんにちは。みかんです。 普段、音楽を聴いてますか? 音楽に限らず、私たちの周りには「音」があふれていますね。 雨の音、波の音、小鳥のさえずり、虫の声などは気持ちが落ち着いてやすらぎますよね。 でも、交差点・・・
自分の好きなことを知ってますか?好きなことを見つけよう!
こんにちは。みかんです。 唐突ですが質問です。 自分の本当に好きなこと知ってますか? 自分の本当にやりたいことをしてますか? 改まってそう質問されるととまどってしまうかもしれませんね。 好きなことばっかりし・・・
緊張をほぐす方法を見つけましょ。緊張しいは治るの?
こんにちは。みかんです。 唐突ですが…あなたは緊張しいですか? あっ…ちなみに「緊張しい」は関西弁です (^-^) 私は緊張しいですねー。 もともと人前で話すのは苦手で、頭が真っ白になります。 ・・・
執着心を捨てると楽になる。思い込みをなくすと楽になる。もっと楽に生きよう!
こんにちは。みかんです。 「感情」と深い関係のある「執着心」について書いていきます。 感情に振り回されないようにするには?こちらの記事もどうぞ ↓ 感情をコントロールする方法?感情ってなに?振・・・