こんにちは。みかんです。 風邪やインフルエンザの流行が気になる季節になってきましたね。 私は薬があまり好きではなくて、おばあちゃんの知恵袋にあるような薬を使わずに予防したり、治したりする方が合ってるのですが・・・
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アロマテラピーでリラックス。簡単な5つの使い方で香りを身近に。
こんにちは。みかんです。 花の香り、山の香り、木々の香り、土の香り、雨の香り…自分の好きな香りをキャッチすると深呼吸してしまいませんか? 香りは私たちのカラダとココロにダイレクトに働きかけ、様々な効能をもた・・・