梅干しで美肌!?夏バテ防止に梅干し。梅干し作り干さなくてもOK? 2024-06-23 食生活 こんにちは。みかんです。 「梅干し」日本の伝統的な保存食ですね。 梅雨の時期に収穫された完熟梅を塩漬けして、梅雨が明けたあと晴天が続く日を利用して日に干して仕上げます。 梅干しは昔からカラダにいいと言われて・・・ 続きを読む