こんにちは。みかんです。 肩こりが辛い、巻き肩や猫背を治したい！ 股関節を柔らかくしたい！ 肩甲骨の動きをよくしたい！ カラダの痛みがある人やもっと関節の可動域を大きくしたいという方ほど日頃からほぐしをした・・・
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曇りの日の体調不良は気象病？頭痛・肩こり・だるさの原因と対処法は？
こんにちは。みかんです。 雲がどんよりと広がる曇りの日、空を見上げてもはぁ〜とため息が出てしまうってことないですか？ なんとなく体が重い、だるい…何かをしたわけでもないのにやたらと肩が凝ったり、頭痛があった・・・
巻き肩を治そう。巻き肩と猫背の違いは？姿勢をチェック！
こんにちは。みかんです。 巻き肩って知ってますか？ 読んで字のごとくなんですが…肩が内側に巻き込んでいる状態のことです。 スマホが普及しだしてから、特に注目されるようになり スマホが原因で巻き肩になる症状を・・・
