こんにちは。みかんです。 「1日1個のりんごで医者いらず」ということわざは有名ですね。 イギリスに古くから伝わることわざだそうです。 毎日りんごを食べることが健康にいいという意味ですが…どう体・・・
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ごぼう茶のススメ！食物繊維が豊富なごぼう茶は便秘、若返り効果！
こんにちは。みかんです。 ごぼうはカラダにいい健康野菜として親しまれていますが、お茶にして飲むとその成分が手軽に取り入れられますよね。 土の香り…とでも言いましょうか^^ ごぼう茶のあの香ばしいごぼう独特の・・・
インフルエンザ予防にココアが効く！純ココアの飲む時間で効能が変わる。
こんにちは。みかんです。 吹く風が冷たくなってくると温かいココアが恋しくなります。 ココアを飲むとホッとしますよね。 甘くて美味しいココアですが、冷え性にいい！健康にいい！美肌にいい！ インフルエンザの予防・・・
