カテゴリー: まとめ記事
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こんにちは。みかんです。 肩や背中のコリ、痛み、ずーんと重い感覚…辛いですよね。 原因は様々だと思いますが、姿勢を意識したり、こまめに動かすことで症状は改善されます。 ヨガやストレッチ、耳ヨガ…肩周りの記事をまとめました・・・
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