腸を動かそう!ねじって、回して、縮めて、伸ばす。腸を刺激しよ! By みかん on 2024-05-04 こんにちは。みかんです。 便秘でお腹が重い…お腹が張る…しんどいですよね。 便秘を解消するには、腸内環境を整えるのも大事ですが、もしかしたら腸の動きが悪くなってるのが原因かもしれません。 腸内環境を整える関・・・ カテゴリー: 未分類タグ: 腸活腹筋
腸活しましょ!簡単・美腸スープで腸をキレイに。 By みかん on 2024-05-04 こんにちは。みかんです。 便秘、下痢、ぽっこり下腹…ひそかにお腹の悩み、腸の悩みを持つ人は多いですね。 「腸内環境を整える」という言葉もよく聞かれます。 腸を元気に、活発にすることは、全身の健康、美容につな・・・ カテゴリー: 未分類タグ: 美腸腸活