耳マッサージ

低気圧で眠い、だるい。耳マッサージと腹式呼吸、ストレッチがいいよ！

こんにちは。みかんです。雨の日はなんとなく気分が沈んだり、動きたくない…ってことないですか？そのうち眠くなって、体が重くだるくなって。。。昔から体調が天気に左右されやすいことはわかっていましがた、最近・・・

カテゴリー: 健康・美容