アーモンドの凄い効果!1日何粒食べるといいの?食べ過ぎはダメ? By みかん on 2024-05-05 こんにちは。みかんです。 インフルエンザで口が苦くなってから、アーモンドを食べるようになりました。 なんとなく「ダイエットにいいらしいよ」とか、「アーモンドはカラダにいいんだって」とかは聞いたことあったので・・・ カテゴリー: 食生活タグ: アーモンド健康糖尿病予防美肌老化予防
りんごは体にいい?りんごの健康効果。糖尿病でも食べて大丈夫? By みかん on 2024-05-05 こんにちは。みかんです。 「1日1個のりんごで医者いらず」ということわざは有名ですね。 イギリスに古くから伝わることわざだそうです。 毎日りんごを食べることが健康にいいという意味ですが…どう体・・・ カテゴリー: 食生活タグ: 便秘美肌老化予防