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こんにちは。みかんです。 小豆の栄養とその効果効能の素晴らしさを知って、さっそく小豆を茹がいて煮汁と小豆を食べてみましたよ。 もちろん砂糖など調味料一切なしです。 カラダに良いっていっても…小豆の煮汁って美・・・
こんにちは。みかんです。 小豆と言ったら思い浮かべるのは、あんこですか？赤飯ですか？ 粒あん派、こしあん派で論争が起こるほど、小豆は私たち日本人に親しみのある食品です。 その小豆、実は栄養がとても豊富に含ま・・・
こんにちは。みかんです。 2017年12月22日は冬至です。 古代中国で太陽の動きをもとに、春夏秋冬と季節を等分に区分し、それぞれをさらに6つに分けた二十四節気のひとつです。 冬至は、北半球で太陽の位置が1・・・