朝食フルーツ

ぶどうのカロリーは高いの？食べ過ぎると太る？オススメの食べ方は？

こんにちは。みかんです。朝食をフルーツだけにしてから、カラダが軽くいい感じの状態が続いています。私はいちごやぶどうが好きで、最近は外国産でお値段的にも買いやすいぶどうも多いので、ほぼ毎朝ぶどうを食べてい・・・

カテゴリー: 食生活