こんにちは。みかんです。   足がつる…というのは大体ふくらはぎを指すことが多いですよね。 でも、ヨガのクラスをしている時に、太ももの後ろがつる！という方が時々いらしゃいます。   太ももは筋肉がとて … 続きを読む 運動中に太ももがつる！原因と対処法と予防法。太ももがつる原因は腰かも？