【検証】朝フルーツダイエットに挑戦!夫の腹囲は減らせるのか!?

こんにちは。みかんです。 「朝のフルーツは金、昼は銀、夜は銅」というヨーロッパのことわざをご存知ですか? フルーツは昼には銀、夜には銅に値するくらいの栄養価になりますが、朝に食べるフルーツは金に値するのだそうです。 &n … 続きを読む 【検証】朝フルーツダイエットに挑戦!夫の腹囲は減らせるのか!?