こんにちは。みかんです。 気温が下がってくると手や足がひんやりしてきて、自然にカラダを温めるものが欲しくなりますよね。 「温活」とは意識してカラダを温めること。   今回はカラダを温める「白湯」について紹介して … 続きを読む 白湯で温活しよ！電気ケトルでも大丈夫？スパイス入れてもOK!