こんにちは。みかんです。 足の指がムズムズかゆい! 痒いんだけど、かくと痛い! 赤く腫れてる! 秋冬から春先にかけて足の指にそんな症状が出たら、「しもやけ」かもしれません。 しもやけは昔の話でしょ?とか子供・・・
こんにちは。みかんです。 足の指がムズムズかゆい! 痒いんだけど、かくと痛い! 赤く腫れてる! 秋冬から春先にかけて足の指にそんな症状が出たら、「しもやけ」かもしれません。 しもやけは昔の話でしょ?とか子供・・・
こんにちは。みかんです。 最近、疲れやすいなぁ〜って感じること増えてませんか? 同じ年でもなんでそんなに元気なの?っていう人いますよね。 すぐ疲れる人と疲れにくい人の違いはなんでしょうか? そ・・・
こんにちは。みかんです。 「骨盤が立たないんです」と言われる方が多いです。 また、「骨盤を立てる…という意味が分かりません!」と言われる方もいらっしゃいます。 骨盤が立つというのは、骨盤が正し・・・
こんにちは。みかんです。 下腹ぽっこり…気になってませんか? 上半身はそうでもないのに、下腹だけはなかなか痩せない! 下腹ぽっこりをなんとかしたい!と言われる方が多いですね。 そこで、下腹痩せ・・・
こんにちは。みかんです。 インフルエンザで口が苦くなってから、アーモンドを食べるようになりました。 なんとなく「ダイエットにいいらしいよ」とか、「アーモンドはカラダにいいんだって」とかは聞いたことあったので・・・
こんにちは。みかんです。 京都 東寺で開催される弘法市。 弘法大使の月命日である21日に毎月開催されています。 12月21日は終い弘法、1月21日は初弘法と呼ぼれ、大変な賑わいになります。 初・・・
こんにちは。みかんです。 寒い日が続くとカラダがガチガチになってきますね。 運動しなきゃ〜と思っても、外は寒そう…雨が降ってる…せっかく運動しようと思ってもなかなか気持ちが続かなかったりします。 そんな時は・・・
こんにちは。みかんです。 アボカドは「森のバター」とも言われるくらい栄養価が高いのはなんとなく知っていましたが、世界一栄養価の高い果物としてギネス認定されているそうです。 「食べる美容液」とも言われています・・・
こんにちは。みかんです。 子供から大人までチョコレート好きな方は多いですよね。 我が家にも冷蔵庫に必ずチョコレート入っています。 チョコレートにもいろいろな種類があって、板チョコから高級なチョコ、体にいいと・・・
こんにちは。みかんです。 久しぶりにインフルエンザにかかってしまいました。 インフルエンザは発熱や関節の痛み、頭痛、筋肉痛、倦怠感、喉の痛み、咳、鼻の症状など全身に不調をきたします。 そしても・・・