片足立ちできないと大変?!出来ない原因は?トレーニングでロコモ予防。

こんにちは。みかんです。 突然ですが…片足立ちできますか?   立ったまま靴下が履けないなど、片足立 … 続きを読む 片足立ちできないと大変?!出来ない原因は?トレーニングでロコモ予防。